Negativität umarmen

Warum es wichtig ist negative Gedanken und Gefühle ernst zu nehmen und warum du es tun solltest.

ALLES IST ENERGIE UND ENERGIE GEHT NIE VERLOREN

Jeder negative Gedanke über andere und über uns selbst, schlechtes Gewissen und Schuldgefühle, sind immerwährend da, solange wir nicht mit ihnen Frieden schließen!!! Sie einfach zu verdrängen hilft in den meisten Fällen nicht. Sie kommen immer wieder und holen dich immer wieder ein. Plötzlich - aus dem nichts - ist es wieder da, das schlechte Gewissen, weil Du etwas getan hast, dass Du nicht hättest tun sollen oder dir nicht hätte passieren dürfen.

Manchmal scheint es auch jahrelang weg zu sein und dann – plötzlich und unvorbereitet – ausgelöst durch etwas, dass dir vermutlich nicht mal bewusst war, ist sie wieder da - die Emotion! (Energie in Motion)

Hätte ich nur, ...dann wäre heute bestimmt alles besser...???? … dann wäre mein Leben so und so verlaufen. Ja? Woher weisst Du das? Wie kannst du das sicher wissen?

Wäre dein Leben nicht anders verlaufen, hätte es so sein sollen?

FRIEDEN SCHLIESSEN MIT DEINER VERGANGENHEIT!

Das, was wirklich wichtig ist, ist welche Entscheidungen du jetzt - hier und heute – triffst. Ob du bereit bist Frieden mit deiner Vergangenheit zu schliessen oder sogar noch darüber hinauszugehen und dich zu fragen:

• Wenn das alles einen Sinn hätte, das mir dieses und jenes widerfahren ist?
• Wenn ich daraus ganz wichtige Erkenntnisse über das Leben und mich selbst ziehen könnte?
• Wenn ich das unumstösslich positive, wertvolle und wachsende darin erkennen könnte?

Was wäre, wenn du dich statt für Groll, Wut und Vorwürfe, für Akzeptanz, Liebe und Mitgefühl entscheiden würdest?

ECHTE LIEBE! ECHTE AKZEPTANZ! ECHTES MITGEFÜHL! ECHTE WERTSCHÄTZUNG! …

Was meine ich damit? Wenn wir negative Gefühle und Gedanken in uns tragen, dann sollten wir diese als Erstes einmal ernst nehmen und aufhören sie in uns zu verschliessen oder zu verdrängen, weil sie sind ja da! Stimmst du mir da zu?

Es bringt dir überhaupt nichts zu sagen: hach ja, DAS macht mir nichts mehr aus, darüber bin ich lääääängst hinweg. Phah.... Das berührt mich gar nicht mehr.... Wenn dein Energiefeld eine ganz andere Sprache spricht!? ;)

DAS LEBEN IST UNSER BESTER UND WEISESTER LEHRER

Es gab einen Menschen in meinem Leben, auf den war ich wirklich so sauer und so wütend, dass ich, wenn ich der Person begegnet bin, einen Stich in meiner Magengegend spürte. Obwohl ich alles, wirklich alles! an Vergebungsarbeit und was mir sonst noch so, über die Jahre, zur Verfügung steht, angewendet habe.

GESEHEN. SCHLECHT GEFÜHLT. PUNKT.

Eines Tages wollte ich wirklich wissen, was da los ist, warum ich diesen Menschen nicht völlig loslassen konnte und machte es zum Thema.

Was kam dabei heraus? Ich wünschte dieser Person nichts Gutes!!! Jetzt nicht konkret was Schlechtes, aber es gab einen klitzekleinen Bereich in mir, der bei jeder Begegnung dachte: du hättest es wirklich verdient! BUM! Da war es! Ich wollte das nicht sehen. Ich wollte nicht sehen das ICH SOLCHE GEDANKEN DENKE!!!

Und das war´s! Jetzt hatte ich es mir selbst eingestanden und konnte sehen und wahrnehmen, das diese Enerige mich heimlich beherrschte. Genau das löste diesen Druck in meiner Magengegend aus. Inzwischen empfinde ich pure Dankbarkeit, denn diese Person hat mir gezeigt, welche Kraft und Energie, ja welche Stärke in mir steckt und das ganz allein ich mein Leben gestalte und verantwortlich dafür bin! Ich habe gelernt! Schmerzhaft aber tausendprozentig und der Schmerz ist tiefer Akzeptanz und Wertschätzung für mich und meinen Weg gewichen! Und ohne diese Begegnung wäre ich wohl immer noch das graue, liebe kleine Mädchen, das gerne andere machen lässt....

WIR HABEN DIE WAHL AUS WELCHER PERSPEKTIVE WIR DAS LEBEN BETRACHTEN

Das Leben oder besser gesagt "ich selbst" habe mich herausgefordert zu wachsen und mich meiner inneren Stärke zu besinnen und das Leben hat mir die entsprechenden Schauspieler zur Verfügung gestellt. Ich habe mich herausgefordert meine alten, gewohnten Bahnen zu verlassen und ich habe es gemacht!

Hach. ich liebe es, die Welt von dieser Perspektive heraus zu sehen! Es ist so kraftvoll!

Die Weisheit aus dieser Erfahrung für mich ist:

Jeder in unserem Leben zeigt uns etwas über uns, ob uns das nun gefällt oder nicht. Kein Verbrecher, kein Dieb, kein Tyrann ist ohne Grund auf dieser Welt und näher oder ferner in unserem Leben. Wir erleben so lange Krieg, solange wir noch mit uns selbst und unseren Nächsten streiten und nicht anfangen Lösungen zu finden. Im ganz Kleinen. Die Verantwortung zu übernehmen für all die negativen, bewertenden Gedanken - die in uns sind - zu erkennen und zu erlösen.

SICH ZU STELLEN ERFORDERT MUT

Die eigenen Schatten anzuerkennen macht vielen Angst. Aber es ist allerhöchste Zeit hinzuschauen. Die Schatten können uns nichts tun. Sie sind Illusion. Doch die Angst vor ihnen, gibt ihnen die Macht und die Kraft uns zu zerfressen!! 

Wir sind mehr als unsere Gedanken und Gefühle!

Was soll z.B. die Missgunst noch ausrichten, wenn ich erkenne: oh - ich gönne meiner Exfrau nicht, dass sie ihr Glück findet. Das ist ja interessant! Wieso eigentlich nicht? Sofort werden wir Antworten bekommen: ja weil sie mich verlassen hat und weil sie mir so weh getan hat, mich hintergangen hat, … (oder umgekehrt natürlich...)

Doch, hat sie das wirklich? Was hast Du dazu beigetragen, dass sie so gehandelt hat? Wie war eure Verbindung? Was hat sie dir, über Dich gezeigt?

Was ist, wenn Sie dir, gerade durch die Erkenntnis, welche Missgunst du in Dir trägst, ein Geschenk gemacht hat? Denn, wenn Du ganz ehrlich bist, wirst Du erkennen, dass sie nicht die Einzige in Deinem Leben war oder ist, gegenüber der du missgünstig oder neidisch bist oder warst? Und vermutlich geht es für dich darum das Vertrauen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken, denn dann macht Missgunst keinen Sinn mehr...

Aber zurück: Oh - ich sehe Dich Missgunst! Was sagst Du mir? Ich habe nicht genug? Ich habe Mangel, weil...? Was sagst Du mir noch?...

Wenn Du dies sehen kannst, musst Du dann noch danach (nach der Verletzung und Missgunst) handeln? Oder kannst Du es stehen lassen und frei davon eine neue Entscheidung treffen?

Kannst Du dir die Missgunst vergeben und die Bedeutung heraus nehmen, die Du ihr gegeben hast, in Deinem Leben?

FRIEDEN ENSTEHT ZUERST IN UNS SELBST

War es nicht so, dass Du Dir Frieden, Liebe und Freude in deinem Leben und für jeden anderen auf dieser Erde wünschst? Ja klar! Allen, ausser denen, die mir echt weh getan haben!!! Hupps! Schon wieder hat sich versucht ein negativer Gedanke einzuschleichen. Ein willkommener Versuch, das nächste Programm zu aktivieren:

Ich habe nur böse, negative Gedanken. Ich bin so furchtbar schlecht und klein und unbedeutend. Alle anderen sind besser, weiter, höher,... als ich. Ich kann gar nichts. Nicht mal jemandem was Gutes wünschen. …

ES GIBT EINEN TYRANNEN IN UNS

Unsere Ego-Persönlichkeit ist wirklich sehr schlau und findet immer wieder Lücken und Glaubenssätze, um uns einzufangen und zu versuchen, uns von unserem Weg abzubringen.

Aber was, wenn wir uns einfach nicht mehr von diesen Gedanken beeinflussen lassen? Wenn wir die Gedanken beobachten als Gedanken und nicht mehr und nicht weniger? Wenn wir den Tyrannen einfach stehen lassen? Und beginnen, die Energie in Bewegung (EMOTION) konstruktiv für unsere Heilung zu nutzen? 

DENN ALLES IST ENERGIE UND ENERGIE GEHT NIE VERLOREN.

Doch WAS wir mit der Energie anstellen und mit welchem Bewusstsein wir ihr begegnen, macht den entscheidenden Unterschied. Und so „einfach“ lässt sich Energie lenken! :)

Alles Liebe,
Stefanie